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[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
   등록 : 비공개    답변 : 17    조회 : 4577    추천 : 0    등록일 : 2013-07-27 오전 2:06:15
해당 학교   대일외국어고등학교(대일외고)
포인트   50
[모바일 버전으로 보기] 미해결된 질문입니다.(2013-07-27 오전 2:06:15)

적당히 자는게 좋다는 건 알겠습니다
다 그렇게 말하니까요
그럼 혹시 3-5시간 정도 자서 스카이에 합격하신 분이나
혹은 그 지인분들 있으신가요??
의견을 듣고싶습니다.
[대일외국어고등학교(대일외고) 지망생 모임 가기]
 
re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1오레오샤   등록일 : 2020-09-03 오후 6:49:23

저 같은 경우에는 고3때도 6시간 이상은 잤고 스카이 왔어요.외고 기숙사 생활했었는데 친구들 모두 비슷하게 잤지 그 이하로 자는 친구는.....
(이하 생략)

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닉네임 :LV1오레오샤
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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1현윤준   등록일 : 2013-08-01 오후 1:11:12

잠이라는것은 몇시간을 자느냐가 중요한것이 아니구 얼마나 깊게 푹 잘수 있느냐가 중요하다고 생각합니다..... 1시간을 자도 개운할때도 있구 7시.....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1합격이네~   등록일 : 2013-07-30 오후 8:30:10

청소년이 꼭 자야하는 수면 시간은 8시간 입니다   하지만 최소 수면 시간은 6시간으로, 우리나라 학생들이 생각보다 너무 잠을 자지.....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1니바니바   등록일 : 2013-07-29 오후 11:54:57

저희 학원 수학선생님께서는 하루에 6~7시간 정도 주무시고   서울대 인문계열에 합격하셨다고 합니다.   4당 5락은 .....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV3푸훗혀니   등록일 : 2013-07-29 오후 6:00:22

적어도 6~7시간은 자는 것이 좋습니다. 결국 중요한 순간에 최고의 실력 발휘를 하기 위해서는 꾸준한 컨디션 조절이 중요합니다. 1~2시.....
(이하 생략)

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옅은 彩色에 문득 生氣가 묻어난다...
re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1수앤우   등록일 : 2013-07-29 오후 2:21:08

사람마다 다르지 않을까요??저같은 경우는 그래도 8시간은 자야 컨디션회복이 되던데여... 잠 못자고 헤매는 것보다 자기의 적정 수면시간을 알아.....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1꽁순맘   등록일 : 2013-07-29 오후 12:20:44

적어도 평소 6시간 이상은 자야한다고 생각합니다. 사람에 따라 다르겠지만 수면부족이 누적되면 결국은 낮시간에 졸거나 몽롱한 채로 버티게 되므로 .....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1워니엄마요   등록일 : 2013-07-29 오전 2:45:44

사람마다 다르겠지만 저는 최소 6시간은 자야하고 7시간자면 컨디션이 달라집니다 적게자고 집중못할바에는 컨디션 올릴수있을만.....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1워니엄마요   등록일 : 2013-07-29 오전 2:43:57

사람마다 다르겠지만 저는 최소 6시간은 자야하고 7시간자면 컨디션이 달라집니다 적게자고 집중못할바에는 컨디션 올릴수있을만.....
(이하 생략)

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아이의 의지와 실천력이 중요하지 않을까요?re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV2모악의정기   등록일 : 2013-07-29 오전 12:20:53

아이들은 시험이 임박해져서 긴장감이 고조되면 네다섯시간만 자고도 시험도 잘보고 그 다음날도 공부도 열심히 하는 것 같습니다. 수면시간보다 .....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1speed2   등록일 : 2013-07-28 오후 8:05:21

공부는 눈만 뜨면 할수 있는건가요? 집중할수 있는 시간이 중요한거 아닐까요? 3~5시간 자면서 집중할수 있다면 그렇게 하면 되겠지요. 근데.....
(이하 생략)

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닉네임 :LV1speed2
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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV2폴리맘   등록일 : 2013-07-28 오전 11:00:59

사람마다 차이는 있겠지만 우리 아이는 잠을 6시간정도 자지 않으면 능률이 떨어져 시험결과가 나쁘게 나오더라구요... 특히 수학시험 같은 경.....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV3math홀릭   등록일 : 2013-07-28 오전 10:43:05

하루평균 6시간 정도 자는 것이 좋을 것같습니다. 3시간만 자는 것은 왠만한 정신력이 아니고서는 1주일도 버티기 힘들지 않을까 생각됩.....
(이하 생략)

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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV1JW9914   등록일 : 2013-07-27 오후 11:57:23

기본 8시간은 자는게 정석이지만 짧고 깊게자는것도 방법 아닐까요?? 인터넷에 쳐.....
(이하 생략)

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닉네임 :LV1JW9914
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re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV3긴다리오리   등록일 : 2013-07-27 오후 9:03:49

3~5시간 자서 과연 집중력이 있을까 의문이네요....사람이 분명 낮시간동안 자기도 모르게 졸고 있거나 할겁니다. 절대 불가능이라고 생각합니다......
(이하 생략)

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닉네임 :LV3긴다리오리
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등급 : 학부모
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고민하지 말고 일단 하자!
re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV9동쪽의시작   등록일 : 2013-07-27 오후 5:09:29

이번에 자연계 인문계 서울대 지균으로 수시 준비하는 학생 둘다 하루 6시간 정도 잔다는데 기계도 계속 돌리면 과열되듯이 머리도 충분한 휴식.....
(이하 생략)

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닉네임 :LV9동쪽의시작
성별 :남    사는곳 :전북 전주시 완산구
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진정 사랑하기에 차갑고 날카로운 이성으로~!
re:[수면] 적당히 잔다는 것이 몇 시간 정도 자는 것인가요?
  답변 : LV14jk2edu   등록일 : 2013-07-27 오전 10:48:53

적게 자고 남은 시간을 공부에 활용하려는 것은 좋은 생각이나, 시험 임박해서 긴장이 고조 될때나 가능한 방법입니다. 평소에는 그렇게 자게되면 .....
(이하 생략)

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