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한 달 전부터 왼쪽 어깨가 아파서 오늘 병원에 가봤더니 오십견이라고 하네요. 캉쌤은 아직 오십이 안 됐는데요. T_T

지난 달에 집을 이사하면서 무거운 짐들도 많이 들고, 새로 이사온 집 청소하느라 팔을 많이 움직였더니 어깨에 무리가 왔나봐요.

그래도 천만다행인 것은 상태가 심하지 않아 별도의 치료가 필요하지는 않데요. 집에서 간단한 운동 몇 가지를 하며 관리해주면 괜찮아질거라면서요.

언제까지나 청춘일 줄 알았는데 몸이 노화 신호를 보내기 시작하니 왠지 서글퍼지네요. 흰머리에 노안에 오십견까지... 그동안 건강관리에 신경을 전혀 안쓰고 살았었는데 이제는 음식도 잘 챙겨먹고 운동도 꾸준히 하며 건강관리에 신경 좀 써봐야겠습니다.... 라고 말하면서 오늘도 2시간 예정이었던 강연을 3시간 반 동안 하고 왔네요. 앞으로는 2시간을 넘지않도록 빨리 끝내야겠습니다. 캉쌤도 이제 아저씨가 됐으니까요. ^^;;;

스홀 가족, 모두모두 건강 조심하세요~~~~!!!  ^O^/