[학부모/교사] 자유게시판 (자녀와 ID 공유 금지)

주변에 체력이 급격히 떨어진 사람들을 위해 알려드립니다!

연세 든 노인이나, 밥도 못 먹을 정도의 체력소진 된 아이 등 등.

-새봄 나물이 기운을 차리게 하므로 전복등과 함께 끓인 죽도 좋습니다.

-산낙지를 사다가 살짝만 데쳐 참기름+소금에 찍어 먹으면 기운 차립니다.

적당한 산낙지는 그냥먹는 세발낙지처럼 너무 작은 것 말고 살이 좀 있는 것이 식감이 좋습니다.

보통 한마리에 15000원 정도 합니다. 

-망고도 예전보다 흔해지고 가격이 많이 내렸더군요.

  잘 익은 망고는 노인들도 먹기도 좋고, 노인들 변비에도 좋은 것 같아요. 

이 봄, 시작으로 분주했던 3.4월을 보내며 지치려고 할 때 기운 차리는데 도움되면 좋겠습니다.