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대학과정을 절실히 원하는 항공정비사인 24세 아이가 나이에 비해 좀 늦은 대학을 가려고 9월 영국 유학를 준비하고 있습니다.

지금 파운데이션과정을 (영국고교 4학년 과정)을 유학원에서 9시부터 8시까지 꽉 찬 수업을 거의 두 세달 하다보니 이제 슬슬 힘들어지기 시작한가 봅니다.

며칠 전부터 저녁이 되면 이마가운데인 머리가 몹시 아프다해서, 곧 기말고사 때문에 스트레스 쌓여서 그런가보다 했네요. 

(우스갯 소리로 안쓰던 머리를 써서 그런것 아니냐고 하면서도, 아직 8월말까지 꽉찬 수업을 받아야 하므로 속으로 좀 신경은 쓰이더군요....)

평소 아이는 식성이 아주 좋은 아이입니다.

다른 애들이 초콜렛을 먹는 걸 보았다면서 어제는 아이도 작은초콜렛 하나를 먹었다며 그래서 그런지 늦은시각에 나타나던 무기력하고 머리 아픈 증상없이 쌩쌩했다면서 신기해 하네요. 

아토피가 있어 평소 사탕이나 설탕, 초콜렛을 입에 안대던 애라, 어쩔수 없지만, 상황봐가며 가끔은 초콜렛을 조금은 먹어야겠네요.

 행여 이 글 보고 에너지 소모는 안하고 과하게 초콜렛만 먹는 일은 없도록 하시고요!

물론 개인 상황에 따라 선택하셔야겠지요.

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다음은 밥 잘안먹는 큰아이 고3때 입시치르며

아이가 아침먹기를 꺼려할 때 참고하세요!"라는 제목으로 스터디홀릭에 올렸던 글입니다. (2015년 6월2일 작성글) - 누군가에게는 도움이 될 듯하여 올립니다

고3되어 공부 좀 하는 아이가 아침먹기를 꺼려해서... 라는 말씀 드린 적이 있어요.

공부의 양은 많아지고, 힘들텐데도 비교적 잘 버티는 것 같아  글 올립니다.

아침  셰이크

  맨처음에는 H사 분말파우더와 단백질 파우더만 우유를 넣고 믹서해서 먹였습니다.

  하다보니 비용도 만만찮고 더 좋은 게 없을까 궁리하다 이것 저것 종류가 다양해지네요

  믹스하는 것 다 나열해 보겠습니다. (그때그때 몇개 만 선별하세요)

  우유

  분말파우더

  냄새거의 없는 청국장가루

   미싯가루

   연꽃씨가루

   마가루

   분말 요구르트 또는 액체 요구르트

   홍삼엑기스

    메실엑기스

    아사이베리

날마다 바뀌는 재료 덕분에 아이가 며칠 전 한마디 하더군요.

"왜 맛이 매일 바뀌어요?"

"(봉지를 보여주며) 응 오늘은 아사이베리를 넣었어!"

 그리고 호두 몇개 주시고

 국어지문에 오메가3  써있었다며 이제는 비타민 오메가3 복합 영양제도 먹네요.

여기다가 아이 기분따라 주먹밥이나, 스틱형 모짜렐라치즈 (대형매장가면 저렴합니다. )먹이면 점심까지 시장기는 막을 수 있을 것 같아요. (스트링치즈)

 아이의 아침밥 대용을 찾는 분을 위해 올렸습니다.

이 글을 오랜만에 보면서 아이 고3시절이 생각나네요.

그렇게 게임만 빠져있다가, 공부좀 하려니 안따라주는 체력과 낮은 자존감으로 힘들었었지요.

우리아이처럼 아침밥 먹기가 어려운 아이가 있을 것 같아 옛날글을 올렸습니다.

아이 상황에 따라 그때 그때 선별해서 골라 먹이시고요.

목표가 잘 이루어지길 기원합니다!