좋은 공부 습관 만들기

  ▣ 시간관리

       1. 한 주가 시작되기 전에 미리 학습계획을 세운다.

     2. 해야할 공부가 많다면 우선순위에 따라 중요하고 급한일 부터 처리한다.

     3. 되도록 일주일 생활계획표를 만들어서 눈에 잘 보이는 곳에 붙여 놓는다.

     4. 지킬 수 있는 만큼의 계획을 세운다.

     5. 하고 싶은 일은 되도록 공부를 마친 후에 한다.

     6. 작은 양이라도 매일 정해진 시간에 규칙적으로 공부한다.

     7. 학습계획에는 과목, 분량(페이지수), 시작시간/끝시간을 모두 포함시킨다.

 ▣ 공부환경

      1. 되도록 정해진 장소에서 공부한다.

      2. 주로 공부하는 장소에는 비교적 소음이 적어야 한다.

      3. 집중에 방해가 될 만한 물건들은 보이지 않는 장소에 둔다.

          예를들면) (컴퓨터. 잡지, 만화책, 게임기, 거울, mp3,사진 등)

      4. 공부에 필요한 물건들은 손이 닿는 곳에 잘 보이게 정리한다.

      5. 공부가 끝나면 책상을 정리 정돈한다.

 ▣ 수업듣기

      1. 어렵거나 흥미가 떨어지는 과목은 예습을 통해 동기를 높인다.

      2. 수업시간에는 정면을 바라보고 선생님의 목소리에 귀 기울인다.

      3. 수업 내용 중 선생님이 강조하는 내용들은 놓치지 않는다.

 ▣ 노트하기

      1. 과목별로 노트를 만든다.

      2. 수업내용을 되도록 빠짐없이 기록한다.

      3. 개요 번호를 붙여서 보기 쉽게 정리한다.

      4. 중요하고 시험에 나올만한 내용은 나름대로의 표시를 이용해서

         눈에 잘 보이게 만든다.

 ▣ 집중전략

      1. 집중이 잘 되는 시간대를 이용해서 공부한다.

      2. 한 번에 많은 양을 하기 보다는 적은 양이라고 짧은 시간 동안 집중한다.

      3. 공부하는 동안에는 음악을 듣지 않는다.

      4. 규칙적이고 충분한 수면 습관을 통해 졸음에 방해받지 않도록 유의한다.

      5. 시간 계획을 통해 지금 하고 있는 일이 가장 중요한 일임을 상기한다.

  ▣  책읽기

      1. 본문을 읽기 전에 목차와 단원소개 등을 통해 전체적인 내용을 이해한다.

      2. 본문을 읽는 동안에는 궁금했거나 알지 못했던 내용의 답을 찾으면서 읽는다.

      3. 각 문단의 핵심어가 무엇인지 파악하고 표시한다.

      4. 일정 부분을 읽은 후에는 책을 덮고 이제까지 읽은 내용을 떠올려 본다.

      5. 읽고 이해한 내용은 책의 여백이나 노트에 기록한다.

  ▣ 기억전략

      1.기억해야 할 내용을 요약 정리한다.

      2. 무조건 쓰거나 반복해서 읽지 않고 암송을 한다.

      3. 최소한 3번 정도의 반복학습을 한다.

      4. 한 번에 몰아서 공부하지 말고 자주 나누어서 공부한다.

   "학습 코칭 연구소" 에서 읽은 좋은 글이라 같이 공유 하고 싶은 마음에 올려 봅니다 ^^

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