여름도 다가오고 다이어트를 해야겠다는 생각이 들어서 아이들 책 빌리서 도서관 갔다가 다이어트 책을 빌려왔어요.

반식 다이어트에 관한 책인데 일단 위를 줄이는게 중요하다고 써 있어서 실천을 해야하는데 쉽지 않아요.

제 위가 이렇게 클 줄은 몰랐어요.

한번 늘어난 위를 줄이는 건 정말 힘든 거 같아요.

위가 커서 그런가 공복감도 잘 느끼고 일하다가 문득 문득 허기가 져요.

일단 다이어트의 최우선은 위 줄이기라는데 무조건 참는 거 외에는 방법이 없나봐요.

작년에 입었던 여름옷들이 이렇게 작아보일 줄은 몰랐네요. 여름옷 정리하다가 급 우울해 집니다.

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