익명
조회 : 450 | 덧글 : 1 | 2018-12-05 오후 2:49:21
조회 : 450 | 덧글 : 1 | 2018-12-05 오후 2:49:21
나이가 드니 살 빼기 너무 힘들어요. 무릎이 아파서 병원 갔더니 의사가 무조건 살부터 빼야 한다고 해서 올해 초 힘들게 운동하며 살 뺐어요. 그렇게 애를 써도 지방 1kg 빼는게 너무 힘들어서 힘들게 뺀 살 잘 유지하자고 결심했었는데 오늘 간만에 인바디 재보니 여름보다 근육은 줄고 지방만 늘었어요. 몇달만에 근육은 줄어들고 지방만 늘어날 수 있는지 놀랍기도 하고 나잇살이라는게 무서워요.
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