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1일 1식 하시는 분 있으세요?
LV4 휴식이필요해
2019-02-22 오후 11:16:50 | 조회 : 894
1일 1식 방송이 나간 후로 주위에 1일 1식 하는 사람이 많이 보여요. 저도 한번 도전해볼까 싶은데 16시간 공복 8시간 먹는 게 너무 힘들지 않을까 싶어 쉽게 도전을 못하고 있어요. 배고프면 괜히 식구들한테 짜증내는 거 아닌가 싶기도 하구요. 가족들 식사 챙기다 무심결에 음식 집어먹을 거 같기도 해요. ㅋ 그래도 안하는 거 보다는 낫겠죠. 새학기 시작하면 학교도 가야하고 반 모임도 있어서 관리 좀 해야하는데 시작을 못하고 있어요.
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